| PROGRAMME TECHNIQUE CEINTURE BLANCHE |
 |
| PROGRAMME TECHNIQUE CEINTURE JAUNE |
|
| PROGRAMME TECHNIQUE CEINTURE ORANGE |
|
| PROGRAMME TECHNIQUE CEINTURE VERTE |
|
| PROGRAMME TECHNIQUE CEINTURE BLEUE |
|
| KATAME-WAZA (Techniques au sol) |
|
| GOKYO (Techniques debout) |
|
| PRÉPARATION TECHNIQUES |
|
| RAPPORT DE COMPÉTITION |
|
| OBSERVATION DES ADVERSAIRES |
|
| RÉCUPÉRATION ET RÉCHAUFFEMENT |
|
| RÈGLEMENTS GÉNÉRAUX CJB |
|